Nos plans de 10 semaines

Apprenez à nager à vos enfants.

Nos plans de 10 semaines améliorent les capacités de natation de votre enfant avec 10 séances de 30 minutes. Chaque séance comprend 6 exercices de 5 minutes et associe technique, jeu et sécurité. Chaque exercice est relié à sa description (avec images & vidéos)

96 % d'avis positifs (1 132)

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Nos plans de 10 semaines

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Obtenez le pack complet avec 9 plans d'une valeur de 135 € au prix de deux plans.

Tous les plans | 29,90 €

Natation pour bébés

Accoutumance à l'eau, mouvements de base, lien parent-enfant, sécurité, autonomie, jeu & plaisir

dès 3 mois

Fichier PDF

4.9

15 €

Schwimmen für 4 jährige Kinder

Pour les enfants de 4 ans

Accoutumance à l'eau, plonger, flotter, glisser, sauter, sécurité dans le bassin pour enfants

dès 4 ans

Fichier PDF

4.8

15 €

Schwimmen für 5 jährige Kinder

Pour les enfants de 5 ans

Flotter et nager sur le dos, battement de jambes simple, plonger, sauter, glisser sur le dos

dès 5 ans

Fichier PDF

4.8

15 €

Schwimmen für 6 jährige Kinder

Pour les enfants de 6 ans

Nager en position ventrale, dos crawlé, sécurité dans le grand bassin, respiration du crawl, plongeon tête première, plonger

dès 6 ans

Fichier PDF

4.9

15 €

Schwimmen für 7 jährige Kinder

Pour les enfants de 7 ans

Crawl, brasse, nager 50 mètres, départ plongé du plot, virage culbute

dès 7 ans

Fichier PDF

4.9

15 €

Schwimmen für 8 jährige Kinder

Pour les enfants de 8 ans

Nager 100 mètres en moins de 4 minutes, virage culbute, sprint crawl, dauphin, plonger sur 15 mètres

dès 8 ans

Fichier PDF

4.9

15 €

Schwimmen für 8 jährige Kinder

Apprendre le crawl

Tout le crawl (de façon progressive : flotter, glisser, battement de jambes, respiration du crawl, mouvement des bras, etc.)

dès 6 ans

Fichier PDF

4.9

15 €

Schwimmen für 8 jährige Kinder

Apprendre le dos crawlé

Apprendre et améliorer le dos crawlé jusqu'à la technique avancée.

dès 5 ans

Fichier PDF

4.9

15 €

Schwimmen für 8 jährige Kinder

Apprendre la brasse

Apprendre et améliorer la brasse (de façon progressive : flotter, glisser, battement de brasse, mouvement des bras, etc.)

dès 6 ans

Fichier PDF

4.9

15 €

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