l'entrée dans la natation

3 - 4 ans

Exercices pour les premiers pas dans l'eau | Convient aux débutants complets
S'habituer
à l'eau
Familiarise ton enfant avec l'eau, étape par étape.
Nager sur le dos
Familiarise ton enfant avec l'eau, étape par étape.
Apprendre
le crawl
Premiers pas vers la nage en position ventrale.
Nager la brasse
Familiarise ton enfant avec l'eau, étape par étape.
Sauter, plonger & jeux
Familiarise ton enfant avec l'eau, étape par étape.
Sécurité dans l'eau
Familiarise ton enfant avec l'eau, étape par étape.
questions fréquentes

Bon à savoir pour les parents

À partir de quel âge les enfants devraient-ils apprendre à nager ?

Apprendre à nager est l'une des tâches les plus exigeantes sur le plan de la coordination pour les enfants — c'est pourquoi un début vers 3 ou 4 ans a souvent le plus de sens. Qui souhaite commencer plus tôt peut débuter dès 4 mois avec la natation pour nourrissons.

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Pourquoi les enfants devraient-ils apprendre à nager ?

La sécurité aquatique est la raison la plus importante. Piscine en plein air, mer ou lac — l'eau est partout. Nous voulons que les enfants s'y sentent en sécurité. À cela s'ajoute : la natation renforce la coordination, la force et la santé.

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À quoi faut-il faire attention ?

Renseigne-toi sur le règlement de baignade local avant de nager. Garde toujours tes enfants à l'œil et fais attention à l'hypothermie.
Tout aussi important : la patience. Chaque enfant apprend à son propre rythme — et atteint son but. Nager sans pression est tout simplement plus amusant et plus efficace.

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Pour un démarrage facile
Accessoires

Nous avons testé des centaines d'accessoires.
Voici nos recommandations.  

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

Tous nos exercices sont accessibles gratuitement ; si tu as besoin d'un plan structuré de 10 semaines, tu peux nous soutenir via le lien ci-dessous.

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