Apprendre à sauter

Dans la vidéo d'introduction, nous te montrons le plongeon tête première (aussi appelé « le plongeon ») dans le cadre de notre série méthodique d'exercices de saut. Tu trouveras les différents exercices plus bas sur la page. Ainsi, tu peux transmettre à ton enfant, étape par étape, davantage de confiance et de courage dans l'eau.