Trente secondes de nage sur place

L'enfant pousse sur le mur avec les mains et essaie de faire du surplace pendant 30 secondes à environ un mètre du bord (durée adaptable). La bonne technique sera enseignée plus tard ; ce défi montre comment l'enfant se débrouille dans l'eau — battements et cercles de bras, position étoile de mer ou retour rapide au bord, toutes les solutions sont permises.

Plan de 10 semaines
Cet
Trente secondes de nage sur place
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

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