Bébé nage sur le ventre
L’enfant est doucement tourné de la prise sous les aisselles jusqu’à se retrouver sur le ventre. Le haut du corps repose sur l’avant-bras du parent, tandis que l’autre main soutient la tête. L’avant-bras incline légèrement l’enfant vers l’avant. À partir de cette position, effectuez lentement quelques petites rotations en cercle. Cet exercice aide l’enfant à s’habituer à la position ventrale dans l’eau.
Exercices préparatoires
Distraction avec un jouet
Utilise un jouet pour distraire l'enfant pendant le roulement sur le ventre, moment où il ne voit brièvement plus son parent. Le jouet déplace son attention et l'aide à rester calme. Ne l'utilise qu'au début : à terme, l'enfant doit pouvoir rouler sur le ventre sans aucune distraction.
Panier d'eau
Depuis la prise aux aisselles, incline légèrement l'enfant du côté de ta main la plus faible, puis place ta main forte sous sa poitrine (voir image de gauche), suivie de l'autre main. Maintiens cette prise et marche 3-5 mètres en arrière, en gardant le contact visuel. L'enfant découvre ainsi la position ventrale en toute confiance. Convient surtout aux bébés de moins d'un an.
Légère inclinaison
L'Enfant est tenu par la prise aux Aisselles et doucement incliné d'un côté, puis de l'autre. Progressivement, au fil de plusieurs tentatives, l'Angle D'Inclinaison devrait augmenter jusqu'à atteindre 45 Degrés. Dans l'exercice principal, l'Enfant quitte la position verticale dans l'Eau, ce qui est une nouvelle Expérience et doit être correctement préparé. Cet exercice aide le Bébé à s'habituer lentement à la Position Inclinée.
Prise aux aisselles avec contact visuel interrompu
Tiens ton enfant par la prise aux aisselles dans une ambiance positive. Demande ensuite à une autre personne de tenir une planche entre vous pour interrompre le contact visuel une à deux secondes, puis de plus en plus longtemps — occasionnellement, sur plusieurs séances. Dans l'exercice principal « Carrousel », l'enfant ne voit pas son parent un court instant ; cet exercice l'y habitue progressivement.
