Saut du bébé dans l’eau
Asseyez votre enfant au bord de la piscine, placez-vous à environ un mètre et encouragez-le à sauter vers vous. Laissez-le d'abord tomber dans l'eau, puis attrapez-le, idéalement sous les épaules. Cet exercice est difficile avant 2 ans : ne vous découragez pas s'il ne réussit pas tout de suite. S'il y parvient, il est parfaitement prêt pour les cours à venir.
Exercices préparatoires
Saut depuis le bras
À deux personnes : l'une plie son bras pour former un « siège » devant son corps (voir image), l'autre y assoit l'enfant par la prise aux aisselles, recule d'environ un mètre et l'encourage à sauter. Idéalement, l'enfant saute vers un parent de confiance. La personne formant le siège peut se pencher légèrement en avant pour aider l'enfant à s'élancer — plus facile que depuis le bord du bassin.
Passer le relais
Cet Exercice est simple à expliquer. Tiens ton Bébé par les Aisselles et passe-le à une autre Personne dans l'Eau. Ensuite, éloigne-toi de quelques Mètres, reviens et reprends l'Enfant dans tes Bras. Maintiens le Contact Visuel avec ton Enfant pendant tout l'Exercice. Cet Exercice sert de Préparation pour l'Exercice suivant, "Saut Depuis Le Bras."
Démonstration
Pour cet Exercice, place l'Enfant sur le Bord de la Piscine. Ensuite, assieds-toi à côté de lui et laisse-toi tomber dans l'Eau. Quand tu remontes, montre que tu es très content et joyeux. Ensuite, encourage ton Enfant à faire pareil. C'est encore mieux si un autre Enfant (comme un grand Frère ou une grande Sœur) fait la Démonstration et s'amuse, car les Tout-Petits apprennent mieux en imitant.
