15 mètres avec bras croisés

L'enfant nage quinze mètres les bras croisés, uniquement à la force des jambes. Pour corser l'exercice, interdisez la position dorsale. C'est avant tout un exercice de sécurité : en cas de crampe, l'enfant doit pouvoir rejoindre le bord ou continuer à avancer avec des membres limités. Il apprend aussi à ajuster sa position dans l'eau et à mieux comprendre l'eau.