Crawl avec Pull Buoy

L’enfant nage au moins dix mètres avec un pull buoy ou une planche entre les jambes et sans utiliser les battements de jambes. Grâce au pull buoy, l’enfant peut se concentrer sur la traction des bras et apprendre à positionner précisément les bras et les mains pour avancer efficacement dans l’eau.

Plan de 10 semaines
Cet
Crawl avec Pull Buoy
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

Tous nos exercices sont accessibles gratuitement ; si tu as besoin d'un plan structuré de 10 semaines, tu peux nous soutenir via le lien ci-dessous.