Manège crawl

Dans cet exercice, on ne tourne pas tous les trois mouvements de bras, mais à chaque mouvement. On respire aussi à chaque fois sur le dos. L’exercice aide à améliorer la coordination, car une rotation est faite à chaque mouvement de bras, ce qui empêche de tourner au mauvais moment. C’est aussi un défi amusant pour les enfants et cela renforce leur stabilité dans l’eau.