Nager avec les Bras Croisés

L'enfant doit essayer de nager quinze mètres avec les bras croisés. Toute l'avancée vient des jambes. Pour rendre l'exercice plus difficile, tu peux demander à l'enfant de ne jamais se mettre sur le dos. C'est surtout un exercice de sécurité. Il peut arriver des situations, comme une crampe, où on ne peut pas utiliser tous ses bras et ses jambes. Il faut quand même pouvoir atteindre le bord de la piscine ou, dans l'eau libre, nager plus loin. Cet exercice apprend plus que la sécurité. Les enfants doivent s'adapter à cette nouvelle situation, changer la position de leur corps dans l'eau et trouver un moyen d'avancer. Ils apprennent à mieux comprendre l'eau, et ça leur servira pour tous les exercices suivants.