Panier d'eau

Depuis la prise aux aisselles, incline légèrement l'enfant du côté de ta main la plus faible, puis place ta main forte sous sa poitrine (voir image de gauche), suivie de l'autre main. Maintiens cette prise et marche 3-5 mètres en arrière, en gardant le contact visuel. L'enfant découvre ainsi la position ventrale en toute confiance. Convient surtout aux bébés de moins d'un an.

Plan de 10 semaines
Cet
Panier d'eau
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

Tous nos exercices sont accessibles gratuitement ; si tu as besoin d'un plan structuré de 10 semaines, tu peux nous soutenir via le lien ci-dessous.