Pratique Des Virages À La Surface De L’eau

L’enfant s’approche du bord de la piscine avec des battements de jambes et les bras le long du corps. Une fois le bord atteint, il effectue un demi-tour le plus rapidement possible et pousse à nouveau sur le mur. Il existe différents types de virages muraux, comme le virage en roulade ou le virage en bascule, mais ceux-ci sont enseignés dans des cours plus avancés. Pour le moment, cet exercice sert uniquement d’introduction, et le type de virage n’est pas encore important. En revanche, une poussée forte est recommandée.

10-Week Plan
Le
Pratique Des Virages À La Surface De L’eau
exercice est utilisé pour apprendre les exercices fondamentaux suivants et les styles de nage.