Touche mains

Dans cet exercice, l’enfant doit ramener ses pieds jusqu’à ses mains, qui sont posées sur le côté. Cela lui apprend à bien bouger les jambes. Certains enfants ne font pas correctement le battement de jambes et se déplacent dans l’eau avec les jambes à moitié pliées. D’autres étendent complètement les jambes et les ouvrent et ferment comme lors d’un saut écarté. Ce n’est pas bon. Cet exercice permet d’éviter ces erreurs.

Plan de 10 semaines
Cet
Touche mains
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

Tous nos exercices sont accessibles gratuitement ; si tu as besoin d'un plan structuré de 10 semaines, tu peux nous soutenir via le lien ci-dessous.