Assis depuis le bord de la piscine

L'enfant s'assied au bord de la piscine ; tenez-vous à environ un mètre et demi, bras tendus. Il se laisse tomber dans l'eau vers vous, et vous l'attrapez une fois dans l'eau — jamais directement, car l'élan pourrait causer des blessures ; gardez une distance suffisante. Très proche de l'exercice de base, mais demande moins de courage.

Plan de 10 semaines
Cet
Assis depuis le bord de la piscine
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

Tous nos exercices sont accessibles gratuitement ; si tu as besoin d'un plan structuré de 10 semaines, tu peux nous soutenir via le lien ci-dessous.