Avec Aide Humaine

Aidez votre enfant dans cet exercice, qui vise à trouver l’équilibre en position de flottaison sur le dos. Soutenez-le avec vos deux mains : l’une dans le haut du dos et l’autre dans le bas du dos. Réduisez progressivement votre aide jusqu’à ne plus le soutenir du tout. Au début, votre enfant peut exercer beaucoup de pression sur la main placée dans le bas du dos. L’objectif principal est de diminuer cette pression jusqu’à ce qu’elle disparaisse complètement. Demandez à votre enfant d’incliner le menton en arrière et, si nécessaire, guidez-le doucement avec votre main. La position du menton et la montée des hanches sont liées. Commencez par corriger la position du menton, puis demandez à votre enfant de pousser les hanches vers le haut.