Avec Frite

Utilisez une frite pour faciliter l’exercice (voir image). Cela permet à l’enfant de se concentrer sur le battement de jambes et le ressenti de l’eau dans les jambes. Attention toutefois : la frite permet à l’enfant de se redresser et de baisser les hanches sans couler. Assurez-vous que l’enfant garde le regard vers le haut, incline le menton en arrière et pousse les hanches vers le haut. Limitez l’utilisation de la frite lors des exercices sur le dos.