Avec une frite dans les mains

L'enfant tient une frite (ou un pull buoy) devant lui, bras tendus, en position ventrale, et avance en battement de crawl vers le mur. Dès que la frite touche le bord, il la pousse sous le corps et effectue une roulade avant. Si la flottabilité est trop forte, prendre un objet plus petit. L'exercice apprend la bonne distance au mur, abaisse automatiquement le menton et arrondit le dos, et place les bras au bon endroit pendant la rotation.