Battement de jambes en position latérale

Votre enfant est allongé sur le côté dans l'eau - aussi parallèlement que possible au mur du bassin. Un bras est tendu vers l'avant, l'autre repose le long du corps. La tête repose sur le bras tendu, la bouche et le nez restent au-dessus de l'eau. Cet exercice aide votre enfant à apprendre la bonne position du corps pour la respiration en crawl. Veillez à ce que la main tendue reste à la surface de l'eau - beaucoup d'enfants l'abaissent inconsciemment.

10-Week Plan
Le
Battement de jambes en position latérale
exercice est utilisé pour apprendre les exercices fondamentaux suivants et les styles de nage.