Battements De Pieds Sur Le Côté

L'enfant se couche sur le côté dans l'Eau. Le Corps doit être le plus parallèle possible au Mur De La Piscine, pas juste un peu tourné. Un Bras est tendu vers l'avant, tandis que l'autre Bras repose le long du Corps. La Bouche et le Nez doivent rester hors de l'Eau sur le côté pendant tout l'exercice, la Tête reposant sur le Bras tendu. Cet exercice apprend la bonne Position Du Corps pour la Respiration En Crawl. Assurez-vous que la Main tendue de votre enfant reste à la Surface De L'Eau. Il est facile de laisser le Bras avant tomber pendant cet exercice, mais c'est une erreur. La Main doit rester aussi tendue que possible à la Surface De L'Eau.

10-Week Plan
Le
Battements De Pieds Sur Le Côté
exercice est utilisé pour apprendre les exercices fondamentaux suivants et les styles de nage.