Crawl avec roulade

L'enfant nage 50 mètres de crawl en effectuant trois roulades avant par longueur de 25 mètres. Les transitions crawl-roulade et roulade-crawl doivent être aussi fluides que possible. L'exercice permet de pratiquer la roulade à partir du crawl loin du mur, sans la peur de se cogner la tête.