Départ Parallèle

Le départ crawl dans cet exercice se caractérise par des jambes parallèles, avec une impulsion des deux jambes en même temps. Bien que cette technique ait été souvent utilisée par le passé, elle est aujourd’hui considérée comme dépassée. Néanmoins, il reste intéressant de s’exercer au départ parallèle, car il est encore considéré comme la méthode de départ la plus rapide pour certains nageurs.

10-Week Plan
Le
Départ Parallèle
exercice est utilisé pour apprendre les exercices fondamentaux suivants et les styles de nage.