Dos crawlé à un bras

L'enfant se pousse du bord et nage le dos crawlé à un bras, en faisant tourner l'épaule le plus fortement possible à chaque traction. Astuce de la « cueillette des pommes » : au point le plus haut, imaginer une pomme au-dessus de la main et relever l'épaule pour l'attraper. L'épaule du bras passif peut aussi tourner fortement à chaque cycle.