Équilibrage de pression

L'enfant plonge la tête la première à une profondeur d'environ 1,5 mètre. Dès qu'il ressent une pression dans ses oreilles, il doit se pincer le nez avec une main et essayer de souffler doucement par le nez pour effectuer un équilibrage de pression dans ses oreilles. Il est préférable de montrer l'équilibrage de pression à l'enfant sur la terre ferme au préalable. Il est important de noter que la pression de l'eau augmente avec la profondeur. À environ 1,5 mètre, la pression peut être ressentie comme une sensation inconfortable dans les oreilles. Lorsque cette pression est constatée, un équilibrage de pression doit être effectué pour éviter que la haute pression sur les oreilles ne cause des blessures graves.

10-Week Plan
Le
Équilibrage de pression
exercice est utilisé pour apprendre les exercices fondamentaux suivants et les styles de nage.