Le Moins de Mouvements Possible

L'enfant nage la brasse et essaie de faire 15 mètres avec dix mouvements maximum. Il faut un coup de pied fort et glisser longtemps. Beaucoup d'enfants recommencent trop vite, car leur coup de pied n'est pas assez fort et ils ne glissent pas bien. Mais c'est important d'apprendre à bien glisser pour nager la brasse correctement.

10-Week Plan
Le
Le Moins de Mouvements Possible
exercice est utilisé pour apprendre les exercices fondamentaux suivants et les styles de nage.