Le moins de mouvements possible

L'enfant nage la brasse et essaie de faire 15 mètres avec dix mouvements maximum. Il faut un coup de pied fort et glisser longtemps. Beaucoup d'enfants recommencent trop vite, car leur coup de pied n'est pas assez fort et ils ne glissent pas bien. Mais c'est important d'apprendre à bien glisser pour nager la brasse correctement.

Plan de 10 semaines
Cet
Le moins de mouvements possible
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

Tous nos exercices sont accessibles gratuitement ; si tu as besoin d'un plan structuré de 10 semaines, tu peux nous soutenir via le lien ci-dessous.