Modèle de 3-respirations en nage libre

L’enfant nage 25 mètres en crawl, en expirant tous les trois mouvements de bras, l’expiration se faisant toujours sous l’eau. Limiter la respiration à tous les trois mouvements favorise automatiquement un bon rythme, ce qui est particulièrement important pour nager de plus longues distances.