Monstre marin

Dans cet exercice, utilisez un cerceau de gymnastique ou, à défaut, une frite de piscine. Votre enfant doit plonger sous le cerceau (ou la frite) et remonter en sautant hors de l’eau. L’accent est mis sur la plongée. Au début, vous pouvez permettre à l’enfant de soulever légèrement le cerceau avec les bras pour créer un premier sentiment de réussite. Cependant, avec les tentatives répétées, le cerceau doit être tenu plus fermement afin d’encourager progressivement l’enfant à immerger complètement son visage sous l’eau.

10-Week Plan
Le
Monstre marin
exercice est utilisé pour apprendre les exercices fondamentaux suivants et les styles de nage.