Monstre marin

Votre enfant plonge sous un cerceau de gymnastique (ou une frite) et remonte en sautant hors de l'eau, l'accent étant mis sur la plongée. Au début, laissez-le soulever légèrement le cerceau avec les bras pour un premier succès, puis tenez-le de plus en plus fermement afin qu'il immerge complètement son visage.

Plan de 10 semaines
Cet
Monstre marin
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

Tous nos exercices sont accessibles gratuitement ; si tu as besoin d'un plan structuré de 10 semaines, tu peux nous soutenir via le lien ci-dessous.