Ondulation dauphin sur le dos

L'enfant se pousse du mur du bassin sur le dos et nage au moins 20 mètres d'ondulation dauphin sur le dos. Lors de l'ondulation dauphin, le mouvement vient des hanches, les jambes restent toujours jointes. Les bras peuvent être placés le long du corps ou tendus vers l'avant. La deuxième variante est nettement plus difficile.