Palmes
Si l'enfant a du mal avec le battement malgré des jambes tendues et des pieds détendus, exercez-vous avec des palmes courtes — à peine plus longues que le pied — en commençant avec tapis et planche. Les palmes facilitent la bonne position des pieds grâce à une réponse plus marquée de l'eau ; les palmes longues induisent un mouvement différent, moins adapté.
Plan de 10 semaines




