Plonger pour des anneaux
Placez 3 à 8 anneaux de plongée éparpillés dans le bassin, à environ un mètre et demi les uns des autres. L'enfant doit récupérer le plus d'anneaux possible en une seule plongée. Comme dans l'exercice principal, il retient sa respiration et change de direction sous l'eau — les anneaux ajoutent simplement un élément ludique et motivant.
Plan de 10 semaines



