Se tirer le long du bord

Dans le grand bassin, l'enfant se tire le long du bord en alternant les mains sur environ dix mètres, puis essaie de sortir de l'eau seul, avec aide si nécessaire. Cet exercice familiarise avec l'eau profonde et réduit la peur avant le saut groupé, important pour éviter les blessures. Si la peur persiste, commencez par un saut simple.