Sentir L’eau Avec Les Mains

Placez une planche de natation dans l’eau et essayez de la faire avancer jusqu’à l’autre côté du bassin sans la toucher. L’exercice peut être rendu plus difficile en utilisant différentes méthodes de propulsion : seulement une main, pas les mains du tout, uniquement la tête ou uniquement les jambes. Le ressenti de l’eau est essentiel pour toutes les techniques de propulsion. Cela signifie la capacité à percevoir la résistance de l’eau et à la manipuler pour obtenir l’effet souhaité (dans ce cas, faire avancer la planche). Pendant cet exercice, l’enfant peut se concentrer entièrement sur le ressenti de l’eau et sur la réaction de l’eau aux mouvements de ses bras.