Sur le dos

L'enfant tient une planche et flotte sur le dos. Il tend les jambes lentement et de manière contrôlée, puis les ramène sans écarter les genoux, avec une courte pause entre chaque battement. Ensuite, défi : parcourir dix mètres avec sept battements maximum. L'enfant apprend ainsi un battement de dos efficace et économe.