Sur Le Dos

Un autre exercice pour le battement de jambes sur le dos consiste à ce que l’enfant tienne une planche de natation et flotte sur le dos. Il doit ensuite tendre les jambes lentement et de manière contrôlée, puis les ramener sans écarter les genoux. Il doit faire une courte pause entre chaque battement. Cela lui apprend à bouger les jambes efficacement sans se fatiguer trop vite. Après quelques essais, l’enfant peut essayer de parcourir une certaine distance avec le moins de battements possible. Par exemple, il doit parcourir dix mètres avec un maximum de sept battements. Cet exercice permet à l’enfant d’améliorer le battement de dos tout en s’amusant.