Tenir l'anneau de plus en plus bas

Tenez un cerceau de gymnastique d'abord à la surface pour que l'enfant glisse à travers, puis abaissez-le progressivement : l'enfant passe dedans comme un « sous-marin » le long du fond. Il apprend ainsi à se propulser depuis le point le plus bas et à maintenir la profondeur, la posture du corps dirigeant la nage.