Tenir L’anneau De Plus En Plus Bas

Utilisez un cerceau de gymnastique pour cet exercice. Commencez par le tenir à la surface de l’eau afin que l’enfant puisse glisser à travers. Abaissez progressivement le cerceau, en encourageant l’enfant à passer dedans comme un « sous-marin » le long du fond du bassin. Cet exercice devient de plus en plus difficile, car l’enfant apprend à se propulser depuis le point le plus bas et à maintenir cette profondeur. La posture du corps influence la direction de la nage, et la variation de profondeur rend l’exercice plus efficace.