Exercice de battement de jambes au sol

Placez un tapis au sol ; l'enfant s'allonge sur le ventre et lève les jambes bien droites, lentement — trois secondes par jambe. Montrez l'exercice et soyez persévérant : beaucoup d'enfants font des erreurs au début. Aidez si besoin en soutenant la jambe des deux mains, cuisse et bas de jambe. L'objectif est de développer la sensation du mouvement jambes tendues avant de passer dans l'eau.