Flèche aquatique vers sous-marin

L'enfant se pousse depuis la surface et glisse non pas à la surface, mais vers un tunnel posé au fond du bassin, suffisamment éloigné pour atteindre la profondeur à temps. Bras et tête doivent être orientés vers le bas pour permettre la descente. L'exercice développe le contrôle du haut du corps nécessaire pour descendre sous l'eau.

Plan de 10 semaines
Cet
Flèche aquatique vers sous-marin
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

Tous nos exercices sont accessibles gratuitement ; si tu as besoin d'un plan structuré de 10 semaines, tu peux nous soutenir via le lien ci-dessous.