Par-Dessus une frite ou à travers un anneau

Tenez un anneau ou une frite à environ un mètre devant l'enfant, à hauteur des cuisses : il doit plonger à travers l'anneau ou par-dessus la frite. La frite est souple ; si l'enfant se prend les pieds dans l'anneau, lâchez-le simplement dans l'eau. Particulièrement utile si l'enfant garde l'élan de rotation de la roulade et tend à faire une culbute pendant le plongeon.

Plan de 10 semaines
Cet
Par-Dessus une frite ou à travers un anneau
exercice permet d'apprendre les compétences et nages de base suivantes :

Apprendre à nager de façon structurée en 10 semaines

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