Sapin de Noël

Cet exercice vise à entraîner la posture correcte en position debout. Il fonctionne mieux par démonstration. D'abord, tenez-vous droit, puis écartez les jambes à la largeur des épaules. Enfin, levez les bras. L'enfant doit imiter chaque étape. Retenez visiblement votre souffle pendant cinq secondes. Cet exercice peut paraître très simple, mais il aide votre enfant à mieux comprendre la posture correcte. Pour les enfants, il est plus facile d’adopter une posture droite lorsqu’ils la voient démontrée.