Compétences sous l'eau

Apprendre à plonger

Ici, nous te montrons comment apprendre à ton enfant à plonger de façon ludique et sûre. Grâce à des exercices simples, il apprend à surmonter ses peurs, à retenir sa respiration et à plonger sous l'eau en toute sécurité.
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Plans de 10 semaines
Tauchen Lernen Kinder
La méthode

Série d'exercices étape par étape

dès 3 ans
Expulsion de l'air sous l'eau

Le premier exercice que les enfants doivent maîtriser dans pratiquement tous les systèmes de cours de natation est la plongée à bulles.

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dès 3 ans
Apprends le saut en marche

Sauter dans l’eau avec la tête immergée. Beaucoup d’enfants n’ont pas encore suffisamment confiance pour le faire à un jeune âge.

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dès 4 ans
Plongeon | premier exercice

Glisser sous l'eau. Préparation pour les futurs plongeons profonds.

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dès 5 ans
Plongée en tunnel

Dans cet exercice, l’enfant apprend à se déplacer sous l’eau de manière autonome en plongeant à travers plusieurs cerceaux ou arches.

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dès 6 ans
Plongeon slalom

Agilité et changement de direction sous l'eau.

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dès 7 ans
Virage plongeon

Apprends à tourner sous l’eau.

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dès 5 ans
Plongée aux anneaux

L’enfant récupère cinq anneaux au fond de la piscine en une seule plongée.

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